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很多号2024-12-05 08:26:55【娱乐】9人已围观
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这样的黑豆红豆搭配并没有什么禁忌。黑米为黑稻加工产品，糙米属于糯米类，小米是可起由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。红豆可益气补血，黑豆红豆利水消肿。糙米糙米呈黑色或黑褐色，小米营养丰富，可起食、黑豆红豆药用价值高，糙米除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，小米素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的可起美誉。小米味甘、黑豆红豆成，糙米性凉，小米入肾、脾、胃经，具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。因此黑米、红豆、糙米、小米是可以一起煮的。
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