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很多号2024-12-14 18:23:25【休闲】6人已围观
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游泳前一定做好暖身运动。游泳运动人体皮肤的前定温度一般都比水温高，如不做暖身活动就跳到水里，做好皮肤受冷水刺激后，游泳运动引起大脑皮质兴奋，前定使身体各部分肌肉产生强烈收缩，做好故容易发生抽筋、游泳运动扭伤等事故，前定还会出现头晕、做好恶心等反应。游泳运动前定
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