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黑糯米红枣粥。黑糯制作过程：主料：黑糯米750g辅料：花生适量、米吃红枣10枚、才最黑枣5枚、有营养鹌鹑蛋30个、黑糯红糖转1块、米吃当归15g。才最做法：1、有营养黑糯米洗净，黑糯浸泡半小时，米吃浸泡好的才最花生和洗干净的当归。花生要浸泡2小时。有营养2、黑糯红枣、米吃黑枣用刀拍扁，才最去核，去好核的红枣，红枣、黑枣洗干净备用。3、把鹌鹑蛋煲熟。大约10分钟左右，鹌鹑蛋去壳，备用，锅里放上适量的水，当归、花生先下锅。4、待水煮沸后，加进黑糯米，一个多小时过后，再把红枣、黑枣、鹌鹑蛋一起放进去，关火前把红糖转入进去，大约煲两小时左右即可食用。

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