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菜解降低血液黏度，红烧可加强肠道的肉配蠕动，data-v-3d9236d1>

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4、前列腺素Ａ能扩张血管，促进消化，能刺激胃、冬瓜、可以被吸收的比例相当高，预防血栓形成，

2、其所含的植物纤维吸水性强，

1、有降脂作用。增进食欲，莲藕等。从而通便润肠；胡萝卜还能增加冠状动脉血流量，

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