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很多号2024-12-31 19:52:24【娱乐】1人已围观
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方法不正确，游泳应该用嘴吸气，时屏什还水合上嘴，住呼中入水，吸潜缓慢用鼻孔呼气或用肺的入水力量顶住鼻子外的水，尽量不让水进入鼻孔，游泳更不要吸气，时屏什还水也不要张嘴，住呼中肺里快没气或者快憋不住的吸潜时候，抬起头来，入水快出水或已经出水后继续用鼻子呼气，游泳将鼻孔内或鼻子周边的时屏什还水水吹走，然后在水面上用嘴吸气。住呼中吸潜
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