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1、柚凉柚子是性还凉性水果，柚子味道酸甜，热性性寒，水果属于一种凉性的柚凉食物，能够祛暑驱热，性还有些干咳、热性少痰的水果人特别合适吃柚子。

2、柚凉柚子含有很丰富的性还维生素，能够充分补充人体需要的热性各种微量元素，提高人体的水果免疫力，还有润肠的柚凉作用，所以体弱虚寒的性还老年人或是容易腹泻的人尽量少食。

3、热性如无其他不适，每天食用适量柚子是很好的习惯，有美容效果，但最好适量，避免过多食入导致体寒引起的不适。

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