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很多号2024-12-28 00:00:41【知识】6人已围观
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1、何调正常作息。整体不要太刻意根据网上最佳作息表来安排自己的心态时间，适合自己的何调才是最好的。
2、整体适当放松。心态考前适度放松自己的何调心情，放松自己身上的整体肌肉，使其在体考时发挥更加重要的心态作用。
3、何调调整目标。整体根据自身情况，心态给自己最高最低目标，何调淡然平和，整体轻装上阵。心态
4、微笑自信。给自己鼓劲，相信自己有实力。
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