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冬季要泡脚：寒气很容易通过脚部进入体内，冬季可以采用泡脚的防寒防冻方式给脚部进行保暖，同时，安全除了用泡脚之外，知识还可以用一些暖贴放在鞋垫上给脚部保暖。冬季

吃钙铁食物：钙元素与铁元素有益于体温的防寒防冻升高，血液的安全关联因素就是铁元素，血液缺铁，知识容易导致人出现怕冷，冬季贫血等现象。防寒防冻

防异常天气：近年来，安全异常灾害性天气频发，知识要积极主动做好防范雪灾、冬季风灾等异常天气的防寒防冻工作。要制定和完善应急预案，安全配备应急物资，加强应对突发事件的培训，确保不因为异常天气等突发事件而影响生产工作。

房间要透气：不少人感觉冬季天气比较冷，就很不开窗户，整天把自己闷在一个封闭的屋子里，其实这种做法是不行的，因为不流通空气的环境会导致我们身体出现这样或那样的问题，严重的可能导致我们呼吸困难。

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