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直接放入冰箱冷冻室冷冻即可。西红吃法：取出西红柿，柿保置放微波炉加热，存到吃中高火微２０-３０秒，冬天番茄就可以轻松剥皮。西红也可放置常温下自然解冻。柿保西红柿的存到吃作用：

1、清洁皮肤。冬天定期服用番茄有利于清洁皮肤，西红让皮肤更光泽度。柿保番茄带有番茄素，存到吃这类强力的冬天抗氧剂能够避免 皮肤免受太阳光损害，减少皮肤对紫外光的西红比较敏感水平。

2、柿保降低血糖成分。存到吃番茄带有小量糖原，有利于降低血糖成分。番茄带有铬，能控制血糖；带有化学纤维，有利于控制血糖水准。

3、推动好睡眠质量。番茄中的番茄素及维他命Ｃ都能促进睡眠。假如难以入睡，能够每天多吃些番茄。

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