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很多号2024-12-16 04:36:25【休闲】3人已围观
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碱性食品和蔬菜有西葫芦、碱性番茄、食品佛手瓜、和蔬竹笋、碱性海带、食品瓠子、和蔬甜菜、碱性莲藕、食品茄子、和蔬莴苣、碱性苦瓜、食品菠菜、和蔬蘑菇、碱性生菜、食品菜花、和蔬柿子、猕猴桃、香蕉、桑葚、无花果等。碱性食品，同酸性食品相对。碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物；反之，硫、磷较多的即为酸性食物，醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。
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