维护心脏和神经系统的盐和正常运转。保肝解毒：白糖具有清热解毒的糖混功效，将白糖和盐放在开水中泡水饮用可以帮助身体清热解毒，合水

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特别是钠元素匮乏的人，补充能量：糖是人体的主要营养成分之一，维持生命平衡。对于身体健康来说很有好处，提高身体对其他营养素的吸收和利用，白糖中含有大量的糖分，data-v-3d9236d1>

1、可以帮助身体补充刚刚流失的大量水分，对于身体健康来说很有好处。可以为身体很好的补充钠元素。

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