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很多号2024-12-15 04:58:51【焦点】4人已围观
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打羽毛球算剧烈运动的打羽动，剧烈运动是毛球无氧运动，而一般运动则是算剧有氧运动。人体机能是烈运通过血液里氧的交换来维系的，运动需要氧，打羽动其区别就在于人体的毛球耗氧量的多少。也就是算剧血液当中氧含量交换的多少。剧烈运动需要消耗大量的烈运氧和水份，使人体力透支，打羽动应尽量多喝些淡盐水来及时补充体液，毛球这样才不至于伤害身体。算剧烈运
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