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很多号2024-12-13 09:07:53【综合】4人已围观
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可以，晚上但是薏米要适量。
红豆有清心养神、红豆健脾益肾功效，百合薏米是莲粥调理心脏的佳品，加入莲子、晚上百合更有益气、薏米止血、红豆强健筋骨等作用，百合能治肺燥、莲粥干咳，晚上提升内脏活力，薏米增强体力。红豆
莲子，百合中药名，莲粥为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，具有补脾止泻，止带益肾，养心安神之功效，常用于脾虚泄泻，心悸失眠。
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