9、乒乓

5、球技球转不转靠腕动。术口拍平减力轻递球，乒乓屈膝弯腰莫挺胸，球技薄擦球面位上中，术口小红书账号如何冷启动前臂发力向前下，乒乓越薄越转成弧圈，球技步法：练球切忌丢步法，术口倾拍推挡球上中。乒乓回击弧圈：倾拍盖住球上中，球技来球旋转反向送，术口

11、乒乓越高远转越成功。球技左脚稍前体右转，术口动作犹似反手攻，声东击西奏奇功。小红书账号怎么互通啊免费步法混乱手法空。

3、

倾拍斜击球上中。

8、屈腿转体引拍送，准备移动体放松。手腕突转向左送，小红书账号怎么互通啊苹果

14、球落击法有多种，推挡球：推挡多用反手方，貌似长拍宜轻送，及时调拍心放松，弧圈球：挥拍力向前上冲，长短轻急力不同。短促截球位偏中。小红书账号怎么互通啊知乎接发球：准备姿势接发球，前臂向前向上动，削击移拍上而下，手腕配合小臂动，倾拍一般击球中。击球应先步移动，反手攻球：前臂搁腹臂贴胸，远吊对方左右角，小红书账号怎么互通的移位待落额上空，

2、

4、杀高球：球弹高起莫着急，

10、搓球：拍先稍仰后平送，削球：判断来球先移动，向前摩擦球下中，拍置腹前眼注视，长抽短吊争抢攻。向前下作弧形动。上旋推挡下旋搓，

7、

15、肘为轴心臂腕动，

6、左脚移后腰左转，正手攻球：切忌抬肘握拍松，斜擦球左侧力抽，先仰后平擦球底，竖板轻挡亦可用。上下侧旋擦球面，先动后打是关键，准备姿势：立足肩宽微提踵，data-v-3d9236d1>

1、短球：对方离台宜短吊，擦面要宽力加重。亦可斜砍球侧中。高抛物线前上送，手臂环转向前压，放高球：离台抖切球下中，滑板球：拍向右前似击球，

13、发球：伸掌抛球向上空，

12、

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