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很多号2024-12-12 07:34:55【休闲】2人已围观
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1、陈皮助减肥。柠檬柠檬中的什功柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，陈皮不妨泡杯柠檬膏当饮料。柠檬
2、什功排胆石。陈皮每天早餐前1小时喝一勺柠檬膏，柠檬有助排除胆结石。什功
3、陈皮治咳嗽。柠檬自制柠檬饮料可祛痰止咳，什功把柠檬膏放在500ml水中。陈皮
4、柠檬降血压。什功柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，进而放松身体、扩张血管、降低血压。
5、助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，可以帮助消化。
6、防感染。每天2—3次，可预防尿路感染。
7、防便秘。柠檬含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动，纤维素还可加快排便。
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