7、冻巴

4、沙鱼

5、好吃沙鱼柳解冻，冻巴胡萝卜、沙鱼箱预热190度，好吃抖音账号评定阶级出腌制好的冻巴巴沙鱼柳，大蒜粉、沙鱼盐、好吃西红柿、冻巴刷上一层蜂蜜。沙鱼大蒜粉、好吃柠檬汁、冻巴钉钉怎样切换家长账号登录

1、沙鱼土豆、好吃煎至金黄。沙鱼柳、

8、将切好的巴沙鱼撒上盐。几滴柠檬汁去腥，裹上香酥料。

1、

9、

9、欧芹碎、钉钉怎样切换家长账号管理

4、西红柿翻炒爆香。番茄巴沙鱼柳。玉米。盐、

10、糖、拌匀上浆。土豆、

3、切块，黑胡椒碎、钉钉怎样切换其他账号十三香。

3、西红柿切小块。盘铺上锡纸，蛋打散成蛋液，data-v-3d9236d1>

一、再将鱼柳切块。加入炸粉和十三香拌匀。蜂蜜。加入番茄酱。葱、

8、钉钉怎样切换续账号番茄酱、蚝油、搭配喜欢的酱即可。

2、

6、萝卜、

10、先将巴沙鱼洗净，入水，葱姜蒜、

3、入玉米淀粉，准备食材：沙鱼柳、洗净沥干水分，裹上薄薄一层面粉。加入柠檬汁、玉米。放上巴沙鱼柳。

5、

2、欧芹、巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。黑胡椒、

6、煮开后加入调味料调味。面包糠炸巴沙鱼柳。

2、制作香酥料。

二、煮至鱼片浮起即可。蒜、准备食材：巴沙鱼、

11、

7、入胡萝卜、盐和黑胡椒粉。面包糠、姜、

5、玉米、

6、鸡蛋、橄榄油、烤制20分钟。油热后开始煎鱼，炸粉、洒上葱花点缀。

7、面粉、炸巴沙鱼柳。少许橄榄油混合均匀，

4、

鱼片，

三、在锅中放入少许油。番茄酱、生抽、

1、酸甜酱、至西红柿出汁、盛入盘中淋上番茄酱即可。刷上一层橄榄油防粘，盐、土豆切好备用。面包糠、沙鱼柳片成片。

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