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很多号2024-12-13 14:32:07【探索】7人已围观
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1、牛油直接食用:牛油果果核看似很坚硬,什用其实核仁外面包裹了一层褐色的牛油薄皮,用刀可轻易去掉,什用里面的牛油核仁可以食用,直接生吃会带有一些苦涩味,什用可将其煮熟后再食用,牛油味道清香,什用带有浓郁的牛油奶香味。
2、什用牛油果核水在搅拌机中加一杯水,牛油再放入牛油果核一起搅拌,什用之后你会发现,牛油果核消失在水中了(果核看似坚硬,什用其实富含的牛油是可溶性纤维,可以完全研磨透)。纯果核水极其苦涩,虽然它是墨西哥医生用来治:疗痛风的偏方,但直接喝具有一定挑战性,可以考虑加入适当蜂蜜或者鲜榨苹果汁混合食用。
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