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很多号2024-12-15 04:29:25【百科】2人已围观
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一万步差不多有5-7公里，多有多少以一步米计算一万步约合7000米，公里即7公里。多有多少女生大约米约合5000米。公里在微信运动页面，多有多少可以看到很多人每日步行数量是公里超过一万步的，但是多有多少这一万步根本不是精确步数，而且这只是公里生活步数，不是多有多少运动步数。生活步数是公里日常生活中无法避免的步行运动，比如早晨起身去洗手间、多有多少从单位门口走到自己的公里办公桌前、去吃饭去购物等等。多有多少这些步行速度偏慢，公里强度较低，多有多少走路姿势也往往不正确，所以虽然你动了，但这并不是真正的运动。
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