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很多号2024-12-12 15:00:42【时尚】3人已围观
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1、吃杏菱角，起吃杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的吃杏微量元素和维生素群。但菱角、起吃杏子同食会造成蛋白质的吃杏吸收，降低人体吸收营养物质的起吃效率。
2、吃杏小米，起吃小米性凉，吃杏而杏子湿热，起吃两者同食，吃杏可能会引起腹泻、起吃呕吐、吃杏滞气等症状，起吃尽量避免同食，吃杏或者间隔半小时到一小时再行食用。
3、生鲜，杏子性热，与生鲜等性凉食物一同食用，会造成肠胃不适，导致腹泻、腹痛等症状。
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