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防守速度特别快的何防足球队员的方法：

1、在对方前锋带球晃人时，守速切记脚步要稳，度特的足尽量与他拉开一点距离，别快不要离他过近，球队否则容易吃晃；

2、何防平时身体平衡的守速训练是避免失去平衡的重要基础，多多做好基础训练，度特的足才可以在足球这个领域有更好的别快发展；

3、脚步的球队训练也很关键，在球场上灵活的何防脚步是你防守前锋的又一保障；

4、眼睛千万别盯着人看，守速盯球看，度特的足平时多做一些提高注意力的别快练习，有助于你更投入的球队去防守；

5、必要时刻，要及时出脚，破坏掉前锋的球。这要在合适的情况下，抓紧时机，时机转瞬即逝。

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