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不同水果的什水营养价值是不同的，以下是营养营养价值排行前列的水果：

1、猕猴桃除含有猕猴桃碱、价值蛋白水解酶、最高单宁果胶和糖类等有机物，什水以及钙、营养钾、价值硒、最高锌、什水锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，营养还含有丰富的价值维生素C、葡萄酸、最高果糖、什水柠檬酸、营养苹果酸、价值脂肪。

2、哈密瓜的干物质中，含有百分之四点六到百分之十五点八的糖分，百分之两点六到百分之六点七的纤维素，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、维生素B、尼克酸以及钙、磷、铁等元素。

3、草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用。

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