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牙齿美白有很多小窍门，牙齿很多日常的美白小东西都能帮助洁白牙齿。例如，窍门橘皮可以美白牙齿，牙齿还能使口气清新。美白把橘皮研成细沫，窍门每天刷牙时捏少许掺入牙膏，牙齿由于橘皮有很强的美白防腐灭菌的作用。

小苏打也是窍门常见的美白牙齿方式。用牙刷沾一些小苏打食用碱)，牙齿按正常刷牙的美白方法，每周1至2次，窍门每次3分钟，牙齿可以使牙齿保持明亮光洁。美白

食醋也能帮助美白牙齿。窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙刷和牙膏很难刷掉，但用醋便能使牙齿去垢洁白。使用办法：含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙。

食盐也能帮助美白牙齿，在牙膏上撒点食盐，一天早晚两次，坚持使用一星期就有显著效果。盐就是我们平时做饭用的食用盐，便宜又实用，而且见效快，没一点副作用。

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