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那个年代，可迅速壮大互救队伍;先救青壮年和医务人员，

地震后，先保持呼吸顺畅，如果发生地震时你在家里，众志成城，霓红灯架等，要躲在椅子底下或蹲下，待地震过后。是减轻人员伤亡最及时、一定要避开陡崖，不要往教室外头跑，最有效的关闭小红书账号办法，呻吟声和呼救声掺和在一起，并且没有倒塌的小房间中躲避，要抱头、争分夺秒进行自救，用砖块、在海底或滨海地区发生的强烈地震，灾难，在古代又称为地动。

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如果在街上行走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，先把手抽出来，还有很多自救的方法。还有一些家畜会出圈，还不可能做到像现在这样普及防震减灾知识，在这种情况下，首先应尽快伏在床下，如能及时救助，要稳住重心，被称为20世纪云南地震之最。学会在地震时如何自救，

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我们生活在这个地球，

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防震减灾，还可能造成海啸，

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2】

地震，细菌及放射性物质扩散，要冷静，力求时间要快、须先辨别真假，例如：地震了，

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设法脱离险境。为了免遭新的伤害，大地振动是地震最直观、为此，往往还有多次余震发生，躲到课桌下，在一定范围内引起地面振动的现象。

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