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很多号2024-12-15 04:52:28【探索】4人已围观
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１、体重饮食不规律，反复吃蛋白质或蔬菜与吃碳水的升降吸收率是不同的，这决定了你所吃的体重食物在你的体内滞留多久。
２、反复饮水没有控制，升降若果每天没有喝同量的体重水，即使每天饮食策略都不更改，反复也可能导致体重波动大，升降它的体重波动可能与以水的增减相关的，也就是反复水体重。
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