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一、晚上导致视力模糊

在漆黑的看手房间里长时间盯着手机，手机发出的机对光线会让眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，眼睛导致视力模糊。晚上最初可能只是看手暂时的视觉疲劳，但长此以往它会变成永久性的机对，最终导致近视，眼睛甚至有可能导致散光。晚上

二、看手导致视力偏差人出生时两眼度数是机对一致的，而长期躺在床上玩手机，眼睛一个月就会造成左右眼睛视力偏差。晚上因为左右横躺着对左右眼睛的看手压迫力最大，如此一个月就会造成左右眼睛视力偏差，机对枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠。

三、导致眼睛干涩

发表在《验光和视觉科学期刊》上的一项新研究发现，人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，长时间使用手机浏览网页会导致眼睛干涩。之外，还更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。

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