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很多号2024-12-13 05:21:20【百科】1人已围观
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一般是大米米饭含糖量高。但是饭和还是有的水果含糖量比米饭高,水果的水果热量大部分由糖构成,而水果中含“糖”成分主要包括四大类:葡萄糖,个含高果糖,糖量蔗糖,大米还有淀粉。饭和
而大部分水果的水果含糖量在10%至20%之间。比如西瓜本身含糖量就比较高,个含高100g西瓜的糖量热量大约在26kcal左右,含糖 6-7g。大米
饭和很赞哦!(5473)
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