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1、适合取纯燕窝一盏，孕妇燕窝用纯净水发泡二到四个小时左右，做法以泡软为宜。适合

2、孕妇燕窝将发泡好的做法燕窝，用手撕成，适合一丝丝的孕妇燕窝，挑叶子干净及少量残留的做法杂质及小细毛。

3、适合用燃气灶或者电磁炉上放好锅，孕妇燕窝锅内放开水或者是做法冷水烧开。

4、适合取出挑干净的孕妇燕窝燕窝，放入陶瓷炖盅内，做法或者是陶瓷杯子内，带盖子的，加开的纯净水，水只要没过燕窝，高出1厘米左右即可，将炖盅放入烧好水的锅内，最好在锅底放个小架子，改文火炖二十到三十分钟即可。

5、顿好后，可以趁热加入适量的冰糖、牛奶，调制好的鸡蓉椰子粉或者蜂蜜，也可以在炖前，加入红枣或者枸杞一起炖。

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