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很多号2024-12-16 10:15:49【娱乐】7人已围观
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可以，胡萝胡萝卜有维生素B，卜波菠菜可以补铁，起吃但是胡萝胡萝卜是脂溶性的蔬菜，所以需要跟油脂一起烹饪才会起作用。卜波菠菜需要在水里烫一下，起吃因为菠菜含有的胡萝草酸，它不仅具有涩味，卜波还容易产生泌尿系结石。起吃所以把菠菜烫熟后拿出备用。胡萝胡萝卜稍微炒一下，卜波放水煮，起吃直到煮烂。胡萝卜波
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