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1、谷窝用料：

糖20克、法和鸡蛋一个、配方食用油30克、谷窝五谷杂粮粉50克、法和玉米粉150克、配方低筋面粉60克、谷窝开水一杯、法和红枣十个。配方

2、谷窝做法：

（1）准备好五谷杂粮粉。法和

（2）玉米粉是配方主料，要先处理一下。谷窝

（3）红枣洗净备用，法和玉米粉用滚开的配方开水烫一下，用筷子搅拌成泥状。

（4）鸡蛋打散后，加入适量的五谷杂粮粉，倒入烫好玉米粉的容器内，搅拌均匀揉成面团备用。

（5）面团简单揉成光滑的面团后，分成大小适中的小剂子，大拇指抵住小剂子中间旋转成窝窝头状后，每个窝窝头里面塞进两颗红枣，这个步骤可以根据自己的口味调整，加与不加个人爱好而定！

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